Dünyada; her yıl sigaraya bağlı nedenlerden dolayı 5 milyon kişi ölüyorsa, yanmamış tütünde 2500, sigara dumanında 4000’e yakın kimyasal madde varsa, sigara dumanındaki 6 maddenin kesin olarak kansere neden olduğu ispatlanmışsa, yine sigara dumanında 50’e yakın maddenin kanser ile ilişkisi saptanmışsa, sigara Akciğer kanseri, Koroner kalp hastalığı ve Bronşit gibi, ölümcül hastalıklara yol açıyorsa, sigara dumanı 50‘ ye yakın hastalık ve sakatlıklara neden olup süründürüyorsa, 100 milyonlarca dolar ekonomik kayıplara neden oluyorsa,
Ülkemizde ise, sigaraya başlama yaşı ortalama 11 yaşa düşmüşse, her yıl 114 bin kişi sigara içimi nedeniyle ölüyorsa, ülkemiz gelişmiş ülkelerin sigara pazarı haline gelmişse, son yirmi yılda sigara içimi %80 artmışsa, yaklaşık 23 milyon içici varsa,

SİGARA KULLANIMI DÜNYADA VE ÜLKEMİZDE HALKIN SAĞLIĞINI TEHDİT EDEN BİR SORUNDUR. ÜLKEMİZDEKİ SORUN İSE DAHA BÜYÜK BİR HALK SAĞLIĞI SORUNUDUR.

O halde tütün mamullerinin her türlü kullanımının önlenmesi ve kullanıcıların bırakması tüm insanların sorumluluğu haline gelmiştir.
Sigara içmeyenleri candan tebrik etmek gerek. Çünkü hem kendilerine, hem de başkalarına zarar vermiyorlar. İçenleri de gönüllerini kırmadan ikna ve yardım ederek sigaradan vazgeçirmeye çalışırlarsa ne kadar iyi olur? Sigara içmeyenler de; içenlerin yanında 4000 tane kimyasal maddeye maruz kalıyorlar.
4207 sayılı kanunun bir amacı da, sigara içmeyenleri dumanın zararlarından korumaktır.1996 yılında yürürlüğe giren bu kanun 19 Mayıs 2008 tarihinden sonra yeni bir döneme girmiştir. Çok az yer müstesna Kamu ve Özel bütün kapalı alanlarda sigara içimini yasaklamıştır. Kanuna uymayanlar için idari para cezası, disiplin ve hapis cezası getirilmiştir.
9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü olarak kabul edilmiştir. Sigarayı bırakma zordur; ama mümkündür. Hiç kimse içinde 4000 kimyasal madde bulunan sigara dumanını solumak istemez. Ama tütünün içindeki NİKOTİN denen zehirli ve uyuşturucu madde içeni bağımlı yapar. Bağımlı, sigarayı içmediği zaman yoksunluk belirtileri gösterir. Sinirlilik, çabuk uyarılma, ateş basması, saldırganlık gibi. Sigarayı bırakanlarda bu durumlar bağımlılık derecesine ve kişilik yapısına göre çeşitli şekillerde ortaya çıkacaktır. Ama azami 20 gün devam eder. Üç hafta sonra fizik bağımlılık biter. Yoksunluk belirtileri günde 5-6 kez ortaya çıkar. Yaklaşık 5 dakika devam eder. Eğer bu sürelerde sigara içilmezse; artık içici sigarayı bırakmıştır. Ama bir tane içeyim ne olacak derse ve örneğin 10 sene sonra da olsa1 sigara içmeyi denerse, tekrar sigara dönmesi kaçınılmazdır. Sigarayı bırakan bir nefes de olsa çekmemeli.
Sigara bırakıldığı ilk günlerde bir şeyler ile uğraşmak, spor yapmak ve derin nefes teknikleri uygulamak başarıya götürür. Başarı genellikle 5-6 kez denemeden sonra orta çıkar.